Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2024:
|
1200 kcal
|
Fedt: 72,26g | Prot.: 48,55g | Kulhyd.: 93,29g.
Morgenmad: Яблоко, Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Jajka M, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Mleczna Zagroda Masło Extra. Frokost: Шоколад, Dziugas Ser, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa, Mleczna Zagroda Masło Extra. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|