Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1222 kcal
|
Fedt: 50,51g | Prot.: 75,36g | Kulhyd.: 118,03g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Светаево Сыр Российский, Омлет, Помидоры Черри, Селяночка Хлеб Столичный, Вернер Колбаса Докторская. Frokost: Банан. Aftensmad: Federici Цельнозерновые Макароны , Куриные сосиски, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|