Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
2647 kcal
|
Fedt: 99,68g | Prot.: 80,76g | Kulhyd.: 360,46g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Delicato Кокосовое Масло, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе. Frokost: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. Aftensmad: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Пятерочка Улитка с Корицей, Лента Балык Сырокопченый Свиной, Пятерочка Круассан с Маслом, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Snacks/Andet: Лента Балык Сырокопченый Свиной, Green Ray Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|