Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2015
|
82,0 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 17,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
908 kcal
|
Fedt: 6,86g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 152,97g.
Morgenmad: Кисель, Простой Йогурт, Рис Вареный, Грейпфрут, Яблоко Голден. Frokost: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб Дарницкий, Каждый День Борщ Украинский, Куриные Грудки. Aftensmad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Горбуша, Bio Max Кефир 1%, Куриные Грудки, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Помидоры, Редис, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|