Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
2752 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Se TV - 12 timer, Madlavning - 6 timer, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 1 time og 26 minutter, Sove - 1 time og 34 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
yulya0209's Vægt Historie
|