Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
942 kcal
|
Fedt: 72,15g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 24,68g.
Morgenmad: Mantar, Zeytin, Maydanoz, Zeytinyağı, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Yumurta. Aftensmad: Tavuk Budu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andet: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trailofmyroutine's Vægt Historie
|