Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1128 kcal
|
Fedt: 35,34g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 135,98g.
Morgenmad: Diamond Low Fat Milk, Sunpride Banana. Frokost: Kerupuk Asin, Pastel, Putih Telur, Sayur Campuran. Aftensmad: Sayur Campuran, Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pradhita.intan's Vægt Historie
|