Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1619 kcal
|
Fedt: 56,34g | Prot.: 98,38g | Kulhyd.: 184,34g.
Morgenmad: Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Моя Цена Сыр Пошехонский , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Первый Вкус Молоко 2,5%. Frokost: Борщ с Говядиной, Ленивые Голубцы, Щебекинская Макароны Отварные. Aftensmad: Ленивые Голубцы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Апельсин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Первый Вкус Наполнитель Мед и Грецкий Орех, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Диана0811's Vægt Historie
|