Vladislavikus's Dagbog, 30 jan 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
92 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 23 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
2095 kcal Fedt: 93,15g | Prot.: 151,95g | Kulhyd.: 151,50g.   Morgenmad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырники ГК Росатом, Коллаген Коллаген Ультра, Мёд. Frokost: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Волков Студень из Курицы, Кетоша Жмых Тыквенный, ВкусВилл Бульон Куриный, Язык Говяжий Отварной, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Aftensmad: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Atletic Food Говяжий Протеин. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Vladislavikus's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.