Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1300 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 70,10g | Kulhyd.: 146,90g.
Frokost: Fish House Кольца Кальмара, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. Aftensmad: Мираторг Пельмени. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|