Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1303 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 86,51g | Kulhyd.: 96,25g.
Morgenmad: Помело, Мясновъ Творог Обезжиренный. Frokost: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Гречка Отварная. Aftensmad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сад и Огород Баклажанная Икра, SPAR Печеночные Оладьи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina76f's Vægt Historie
|