Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
2139 kcal
|
Fedt: 164,31g | Prot.: 132,69g | Kulhyd.: 33,79g.
Morgenmad: Сельдь Соленая, Яйцо, Сливочное Масло. Frokost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кузбасский Бройлер Шейка Цыплят-Бройлеров, Сметана 20%, Творог 5%. Aftensmad: Магнит Сельдерей Стебель Свежий. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|