Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1398 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 71,80g | Kulhyd.: 241,27g.
Morgenmad: Pear. Frokost: Red Hot Chili Peppers , Tomatoes, ABC Terasi, Teriyaki Chicken, Boiled Potato, Chinese Cabbage, Broccoli . Aftensmad: Pineapple. Snacks/Andet: Honey , Yakult Yakult, Orange, Egg White, Yun-Yi Tahu Original. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|