matitsinael's Dagbog, 30 jan 24

Из тренировок, дома, через день, упражнения на спину, тк задолбали вываливающиеся позвонки и складки шарпея на спине.

83,2 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg. Stadig tilbage: 12,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:

2195 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 0,7 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

matitsinael's Vægt Historie