Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
795 kcal
|
Fedt: 27,58g | Prot.: 41,03g | Kulhyd.: 91,99g.
Morgenmad: Творожные Оладьи, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом. Frokost: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Пятерочка Помело, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|