Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
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2236 kcal
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Fedt: 52,45g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 345,81g.
Morgenmad: Naturata Zichoriekaffee, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten, Äpfel. Aftensmad: Cocktailtomaten, DM Bio Kichererbsennudeln, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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