Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1127 kcal
|
Fedt: 42,03g | Prot.: 59,04g | Kulhyd.: 140,51g.
Morgenmad: Cafezinho, Misto Quente. Frokost: Macaxeira Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andet: Batavo Iogurte de Morango, Pe de Moleque Tradicional, Vitória Uva, Queijo Mozzarella. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|