Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1213 kcal
|
Fedt: 35,16g | Prot.: 62,79g | Kulhyd.: 176,73g.
Morgenmad: Cafezinho, Adria Torrada Light. Frokost: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, D'ajuda Molho Verde, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Aftensmad: Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas . Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente, Cafezinho, Canela, Banana Nanica, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Italac Leite Condensado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carol Hilario's Vægt Historie
|