Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1674 kcal
|
Fedt: 88,04g | Prot.: 101,93g | Kulhyd.: 126,46g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Волков Говядина Российская Запечённая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Now Foods Псиллиум, Ашан Киви, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Треска Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|