Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2015
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 85,97g | Prot.: 60,44g | Kulhyd.: 153,32g.
Morgenmad: Kraft Beurre Arachide, Fromage Cheddar, Pain aux Raisins. Frokost: Banane, Salade César avec Romaine. Aftensmad: Activia Vanilla & Cereals, Fontaine Sante Salade de Couscous, Oeuf. mere..
|
|
3177 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mastervan's Vægt Historie
|