Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2015
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 64,28g | Prot.: 71,02g | Kulhyd.: 184,43g.
Morgenmad: Leche Descremada, Café, Covadonga Queso Panela, Huevo, Naranjas, Queso Cottage, Tortillas de Maíz. Frokost: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pico de Gallo, Lala Crema, Chile Poblano. Aftensmad: Pizza de Queso con Verduras, Nachos con Queso. mere..
|
|
1911 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CarolinaToc's Vægt Historie
|