Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1293 kcal
|
Fedt: 57,35g | Prot.: 88,42g | Kulhyd.: 106,48g.
Morgenmad: Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Dopdrops Шоколадная Кокосовая Паста, Сырники. Frokost: Молодечненский Мк Карбонад Крестьянский, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. Aftensmad: Яблоко, Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сырники. Snacks/Andet: Печенье овсяно-протеиновое, Dopdrops Кокосовая Паста, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Печенье овсяно-протеиновое. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|