Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1613 kcal
|
Fedt: 59,45g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 238,48g.
Frokost: 아몬드, 밥, 올리브기름, 어게인리프레쉬 닭가슴살 샐러드. Aftensmad: 케일, 바나나, 사과, 햇반 햇반 작은공기, 오뚜기 진라면 컵. Snacks/Andet: 밀양한천 짜먹는 후르츠 젤리, 코코호도 코코호도. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|