Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
872 kcal
|
Fedt: 70,08g | Prot.: 52,26g | Kulhyd.: 3,45g.
Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Псиллиум Eco Food. Aftensmad: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Монетка Печень Трески. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|