Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 39,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1053 kcal
|
Fedt: 46,85g | Prot.: 27,59g | Kulhyd.: 139,19g.
Morgenmad: Coconut Chutney, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Plain Dosa. Frokost: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coconut Oil, Wheat Chapati. mere..
|
|
2007 kcal
|
Motion:
Night run - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeepuSoman's Vægt Historie
|