Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1363 kcal
|
Fedt: 46,11g | Prot.: 110,48g | Kulhyd.: 123,03g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Сыр Рикотта, Пирог с Яйцами и Луком, King Protein Isolate Protein, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Aftensmad: Магнит Апельсин, Wonder Whey Протеин Ваниль, Рулет из Лаваша с Копченой Грудкой, Альпен Гольд Макс Фан. Snacks/Andet: Viking Isolate Protein Cookie, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Веселый Молочник Кефир 2,5% . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|