Вес живет своей жизнью. Но отказ от ужина эффективен. Факт
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1161 kcal
|
Fedt: 33,69g | Prot.: 104,29g | Kulhyd.: 57,53g.
Morgenmad: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Кофе, Эконива Молоко 2,5% , Резной Палисад Творог Обезжиренный . Frokost: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Запеканка 30.01, Мой Чечевичный Супь. Aftensmad: Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Массандра Вино Сухое Розовое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|