Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
780 kcal
|
Fedt: 29,98g | Prot.: 37,63g | Kulhyd.: 87,30g.
Morgenmad: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Овсяно блин, Банан, Киви. Frokost: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки, Ярче Палочка с Брынзой, Умное Решение Пряники. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Goddessnelli's Vægt Historie
|