Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
670 kcal
|
Fedt: 20,48g | Prot.: 26,52g | Kulhyd.: 93,21g.
Morgenmad: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Frokost: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Пятерочка Сахар, Татищев Тыква Запечённая . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|