Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1228 kcal
|
Fedt: 74,05g | Prot.: 72,09g | Kulhyd.: 67,30g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Хашбраун, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Окское Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Американо. Frokost: Агрокомплекс Ряженка 4%. Aftensmad: Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной, Карп Жареный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|