Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1301 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 97,71g | Kulhyd.: 105,03g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Яйцо. Frokost: Добродея Спираль Малая, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Яйцо, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|