Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
919 kcal
|
Fedt: 70,68g | Prot.: 52,55g | Kulhyd.: 18,43g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé , Président Emmental Cœur de Meule, Noisette, Carrefour Vinaigre de Cidre. Frokost: Carrefour Amandes , Herta Bacon Fumé , Leader Price Maasdam en Tranches, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lindt Chocolat Noir 85%. Aftensmad: Lindt Chocolat Noir 85%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|