Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
471 kcal
|
Fedt: 24,66g | Prot.: 14,86g | Kulhyd.: 42,34g.
Aftensmad: MacCoffee Cafe PHO, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~dasha~{176}'s Vægt Historie
|