Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
2041 kcal
|
Fedt: 91,35g | Prot.: 65,53g | Kulhyd.: 251,20g.
Morgenmad: Клементины, Яблоко, Вареники с Картошкой, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Heinz Кетчуп Томатный, Пельмени (Жареные, с Мясом). Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|