Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2015
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1339 kcal
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Fedt: 29,70g | Prot.: 92,42g | Kulhyd.: 176,04g.
Morgenmad: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan de Salvado Fit. Frokost: Tomates, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pan Blanco. Aftensmad: Ser Postre Dulce de Leche, Knorr Sopa Crema De Cebolla, Fargo Pan Doble Integral, Aceitunas Negras, Palmitos, Tomates Cherry, Cebollas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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