Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
698 kcal
|
Fedt: 33,09g | Prot.: 45,66g | Kulhyd.: 53,13g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Яйцо. Frokost: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Агро-Альянс Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Мандарины, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|