Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1942 kcal
|
Fedt: 88,77g | Prot.: 109,97g | Kulhyd.: 188,78g.
Frokost: Грецкие Орехи, Шоколадница Варенье Вишня, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке, Петелинка Шницель, Михайлик Kitchen Салат Цезарь С Курицей, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу. Aftensmad: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Якитория Филадельфия (8). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|