Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1646 kcal
|
Fedt: 49,61g | Prot.: 76,00g | Kulhyd.: 182,71g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Камамбер, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Martini Asti, Замороженная Вишня, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Рис Жасмин, Грудка Индейки, Olimp Sport Nutrition Протеин , Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|