Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1963 kcal
|
Fedt: 78,22g | Prot.: 99,55g | Kulhyd.: 199,38g.
Morgenmad: AH Krokante Muesli Noten, Arla Skyr Naturel. Frokost: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bewust Light, AH Zaans Volkoren . Aftensmad: Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. Snacks/Andet: AH Volkoren Digestive, Tiramisu, AH Kasteeltjes, Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|