Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1982 kcal
|
Fedt: 114,93g | Prot.: 70,27g | Kulhyd.: 168,21g.
Morgenmad: Jajecznica, Sokołów Polędwica Sopocka , Światowid Ser Gouda, Awokado, Biedronka Tortilla Wraps. Frokost: Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami , Syrop Klonowy, Masło Orzechowe, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Snacks/Andet: Wedel Czekolada Gorzka, Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|