Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1809 kcal
|
Fedt: 102,74g | Prot.: 135,20g | Kulhyd.: 79,84g.
Morgenmad: Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. Frokost: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Колбаса Балыковая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лук, Помидоры. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|