Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1035 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 45,59g | Kulhyd.: 118,16g.
Morgenmad: Blackberry, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Frokost: Rujak Buah, Rolade, Tahu Goreng, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Jagung Rebus, Vegeta Vegeta, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Aice Mochi Coklat. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rini hani's Vægt Historie
|