Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1551 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 133,83g | Kulhyd.: 124,91g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рулет из Лаваша с Копченой Грудкой. Frokost: Магнит Чеснок , 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Aftensmad: Viking Isolate Protein Coconut, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Самокат Борщ Постный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|