Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1593 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 214,33g.
Morgenmad: Wortel Dimasak, Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih. Aftensmad: Sania Minyak Goreng, Tahu Goreng, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kopi Luwak White Koffie Original, Kecap Manis, Sempol, Top Coffee Gula Aren, Piscok. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulianashafana's Vægt Historie
|