Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1899 kcal
|
Fedt: 76,37g | Prot.: 130,62g | Kulhyd.: 174,90g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73% Какао, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Финики, Яйцо, Перловка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Frokost: Рузский Творог 9%, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Меридиан Кета Слабосолёная. Aftensmad: Дядя Ваня Горох Консервированный , Баклажан, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Andet: Свекла Вареная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|