Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1274 kcal
|
Fedt: 63,90g | Prot.: 105,35g | Kulhyd.: 77,97g.
Morgenmad: Мандарины, Яйцо, Белая Мука, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%, Два Чабана Сюзьма, Сыр. Frokost: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Оладьи из Тыквы, Капустный Салат. Aftensmad: Опята, Опята, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andet: Сыр Чеддер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|