Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1402 kcal
|
Fedt: 55,74g | Prot.: 90,89g | Kulhyd.: 143,31g.
Morgenmad: Самокат Круассан Миндальный , Кофе с Молоком, Индилайт Кампана, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Хохланд Творожный Сыр, Круассан. Frokost: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, котлеты рубленые из филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Короваево Творог 5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|