Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1864 kcal
|
Fedt: 54,16g | Prot.: 63,12g | Kulhyd.: 281,42g.
Morgenmad: Пирожное Картошка, Французский Пекарь Миндальный Кекс, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир , ВкусВилл Сухари Мини Московские, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Булочки Сдобные, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. Aftensmad: Рис Отварной, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|