Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1724 kcal
|
Fedt: 61,41g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 223,92g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Frokost: Востряково Говядина Запеченная , Картошка Печеная, Рис Отварной. Aftensmad: Хот-Дог, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Соус Сырный Пармеджано, Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Andet: Джинн Семечки Солнечный Великан . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|