Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
120 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
2069 kcal
|
Fedt: 103,04g | Prot.: 138,06g | Kulhyd.: 151,42g.
Morgenmad: Sports Research Омега 3, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Перекресток Чиабатта , Mixbar Изюм, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Frokost: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, 牛奶молоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые, Волжаночка Яйцо, Ашан Лук, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Метро Лосось Атлантический . Aftensmad: Глобус Тилапия Филе, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Snacks/Andet: Ярче Конфета, КДВ Нижний Тагил Чио Рио . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|